Que peut-on manger pendant sa grossesse ?

Le guide Nutrition pendant et après la grossesse Pensé pour accompagner les femmes de leur projet de grossesse jusqu'à l'allaitement, ce guide balaye sous forme de courts chapitres l'ensemble des sujets pouvant interroger une maman soucieuse de sa santé et de celle de son enfant.

Retrouvez dans ce guide toutes les informations et les conseils simples à suivre au quotidien dès l’arrêt de la contraception, puis lorsque vous êtes enceinte, et enfin pendant que vous allaitez. Réalisé dans le cadre du Programme National Nutrition Santé, ce guide vous informe sur l’ensemble des questions liées à la nutrition pendant la grossesse : besoins nutritionnels, hygiène de vie, activité physique, allaitement, allergies, nausées…vous y trouverez toutes les réponses à vos questions. source: mangerbouger.fr suite de l'article : AFSSA